relajacion

Respira hondo y vive sin ansiedad

septiembre 6, 2017

Vive sin ansiedad. En el ámbito de la neurociencia, muchos expertos se han llegado a dar cuenta de que el poder respirar hondo hace que las personas puedan llegar a las hondas alfa, es decir, un momento específico en el que el cerebro es capaz de encontrar la frecuencia adecuada para poder asimilar los estímulos […]

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